Powerwalk

Sitter och laddar för morgonens Powerwalk. Idag blir det ett varv på ca 9 km runt Långsjön.
Idag är det inte lika varmt, men jag måste nog ha med mig lite vatten ändå. Det är sååå underbart med Powerwalk på morgonen.....
Namnet Powerwalk är ett ganska nytt påfund, förr hette det rask promenad. Jag tycker att det låter lite mer träning över ordet PW än en rask promenad. Min mamma på 71 år tar raska promenader.
Intresserad av att börja Powerwalka? Läs mer här innan du börjar.
Näe nu ska jag klä mig i in min Pw-outfit och bege mig