Sitter och pustar och stönar efter ett pass Cirkelträning, Tack Cee att du hjälper mig med att må bättre. Idag när jag var på läkarbesök så bestämde vi att jag inte ska medicinernas utan jag ska satsa på viktnedgång och träning. Imorgon ska jag ta en massa prover typ blodfetter (äckligt ord) och en massa annat. Ska sedan ta ett nytt blodtryck om 3 månader. Håll nu tummarna att jag ska klara av att få ner blodtrycket.
Va bra!!! Håller både tummar och tår för att du lyckas :)
SvaraRaderaOch du ,promenader är också träning :)
You go girl!!!!
Du fixar det! Jag gjorde så. Träna och noggrann koll på maten. Efter ett drygt halvår var tyck bra och blodfett (den dåliga delen) bra!! Kan jag så kan du!!
SvaraRaderaLycka till.
Kör på nu! Att promenera 30 minuter räknas också!
SvaraRaderasjälvklart håller jag tummarna, jag tror på dig!
SvaraRaderaJag håller jag med! Var rädd om dig! Kram
SvaraRaderaHåller tummarna kram Diana
SvaraRadera