Igår hittade jag en utmaning på Viktväktarnas hemsida, där en medlem hade lagt ut en Squat-utmaning.
Jag gillar utmaningar och anmälde mig på en gång. Vill du hänga på, så är det bara att följa schemat och för dig som vill veta hur man gör en "riktig" Squat klicka här.
Vad duktig du är! Jag har också satt igång och rör på mig. Har redan en plan :-). Men pepp behöver man ju alltid!
SvaraRaderaLycka till och kämpa hårt!
Kram Malin
Härligt!
SvaraRaderaHar gluttat på den där utmaningen, men inte kännt att de är min grej;) löpning och plankan r jag som utmaningar!;)
Kram K
50 på raken?????
SvaraRaderaTror jag kör på Norrlandsmetoden av tvättbräda jag ;)