Idag är jag inne på dag 9 och har redan avverkat dagens Squats som var 100 till antal, såååå nöjd. Är just nu på väg mot Hornstull där startens av dagens MorgonPW mot arbetet är. Träningen flyter på =)
Med denna squat praxis klarar du dig utmärkt i naturen om du skulle bli bajsnödig där någon gång, du behöver inte ens avverka number 2 fort, du har ju tränat in ställningen och kan squatta där ett tag;-)
Bravo! Jag har gjort den utmaningen redan och fortsätter med benböj lite då och då! Känner att jag har blivit starkare! Kram
SvaraRaderaVerkligen duktigt!!!
SvaraRaderaSkönt att träna!
Kram Malin
Med denna squat praxis klarar du dig utmärkt i naturen om du skulle bli bajsnödig där någon gång, du behöver inte ens avverka number 2 fort, du har ju tränat in ställningen och kan squatta där ett tag;-)
SvaraRaderaVad tränar man när man gör sådana?
SvaraRaderaDuktig du är, jag håller också igång med min träning kram Diana
SvaraRaderaVad du är tapper! Jag borde också... Men det är ju så trögt att sätta igång!
SvaraRaderaLat sommarkram!
också börjat med Squat :-)
SvaraRadera