Idag efter arbetet så tränade jag BodyBalance. BodyBalance är ett les Mills pass och är en blandning av Yoga, Tai Chi och Pilates. Ett jättebra pass som avslutas med 10 minuter avslappning, så nära att jag somnade ;)
Gillar också Bodybalance det är ett bra pass att gå på, mer genomgång av kroppen än man tror !! Så skönt att få sluta arbetsdagen med ett sånt pass :) Stor kram
???????????
SvaraRaderaMen skoj att du gillade passet:-)
Gillar också Bodybalance det är ett bra pass att gå på, mer genomgång av kroppen än man tror !!
SvaraRaderaSå skönt att få sluta arbetsdagen med ett sånt pass :)
Stor kram
Kul att du gillade det, bodybalance är en av mina favoriter ;-)
SvaraRaderaGår på något liknande - flex. Skönt för ömma kontorskroppar :)
SvaraRaderaKan tänka mej att det var ett skönt pass!!!
SvaraRadera