Rockgala 2015

Ikväll är det dags för en Rockgala hemma på min gata. Intäkterna går till Barncancerfonden och det tycker jag är himla bra. Dee ska sjunga tsm med Erik, så det är kvällens höjdpunkt tycker jag iaf. Pucken som Rockgalan ska vara på är ett gammalt ställe som jag hängde på som mycket yngre, räknade ut att det är typ 20 år sedan jag var där.

Godmorgon Lördag

Nu ska jag strax bege mig ut på min lördagsPW. Ska samtidigt hämta ut ett bokpaket med Fifty Shades böckerna, måste ju veta hur det går.
Ha en fantastisk lördag.

Åhhh en sådan härlig dag....

Ikväll var jag på Hovet och såg en nervkittlande match mot Leksand. På övertid vann DIF med 4-3. Nu är DIF klara för Play-in för SM-slutspel och jag ska dricka Skumpa.

Äntligen hittade jag fredagen

Sportlov

Nu vet jag varför vi har Sportlov i skolan och det ska jag dela mig av.
Sportlovet har sitt ursprung i det så kallade Kokslovet som infördes 1940 för att spara på uppvärmningen av skolorna. Under 1950-talet fick eleverna ledigt för att minska sjukdomsspridning. Eftersom smittorisken i de små skolorna på landet ansågs liten fick de lov först i slutet av årtiondet, Benämningen Sportlov väste fram under 50- och 60-talet eftersom tanken var att barnen skulle motionera och hålla sig friska.

Se upp för dåliga kopior

Heja Sverige!!!

Fifty shades of Grey

Filmen är hur bra som helst. Längtar redan efter del 2 och i väntan på den ska jag köpa böckerna. 

Bio

Prick nu sitter jag och Dee och ska se filmen Fifty shades of Grey. Har inte läst böckerna, så det ska bli spännande att se filmen alla pratar om.

Hot Mojo

Startar dagen med ett Hot Mojo pass. Hot Mojo är Yoga som utförs i +38 grader, Ett pass som är bra för rörlighet,styrka och balans.

Provträning på X-Force

Idag hade jag och Cee bokade en provträning på X-Force. Så himla bra maskiner, de har ett koncept som heter 3-1-5. Synd att de inte har klippkort eftersom jag även tränar på SATS. Blir lite dyrt med 399:- (ord. pris 599:-) till per månad. Hur som haver, tränade jag inte på SATS så hade jag hoppat på direkt. När det är dags att förnya Mitt träningskort kanske det blir X-Force.

Måndag

Ha en fantastisk måndag

Aktiv söndag

Idag har jag fått så himla mycket gjort, gillar dessa dagar intensivt. Idag har jag hunnit med

• Powerwalk på 11,21 km
• Rensat avlopp =(
• Rensat bland mina tröjo/toppar och plockat ihop en stor IKEA-kasse med tröjor ska skänkas till Stadsmissionen imorgon
• Tvättat
• Vikt tvätt
• Strukit blusar/skjortor
• Tillagt 3 olika rätter och fryst in, skönt att ha färdig nyttig mat i frysen.

Resten av söndagen ska jag måla naglar, plocka ihop träningsväska och bara chilla i soffan. Är såå himla nöjd över min söndag.

Vad jag ska bli när jag blir stor.

Måste bara dela mig av detta skojsiga som jag hittade på FB.

Blötsnö-söndag

Vaknade upp till en vintervit söndag igen, men det stoppar inte från en söndagsPW i blötsnön. Tur att jag har vattentäta träningsskor för det behövdes idag.

Önskar alla en fortsatt trevlig söndag. 

Dagens låååånga PW

Dagens sista inlägg blir en bild över min låååååånga PW på 16:40 km idag. Kommer nog kännas av imorgon,

Jag på 80-talet

Rasmus ville att jag skulle skicka över lite bilder på sin pappa i som R sa i sin Hippiefrisyr dvs långt hår. Hittade då en hel del bilder på mig själv och nu bjuder jag på 3 bilder. Man kan nästan inte tro att det är på 80-talet ;) Tyvärr inte den bästa kvalitén, eftersom jag fotade direkt från albumet. ska sätta mig en dag och scanna in bilder,  Ser ni att jag har ett par äkta rosa Sun-pocket ;)

Lördag utan slarv

Godnorgon. Idag blir det oslarvighetens dag. Ska först ut på en låååååång PW, sedan blir städning hemma, ev slänger jag upp nya fina vårgardiner i sovrummet. Kvällen ska njuta av mitt nystädade hem med ett glas vin och en bra film. Där i mellan ska jag kika på publiken på Mello för att se ifall jag ser Susjo i publiken,  Hur ser din lördag ut? Ha en härlig lördag.

Slarvighetens dag

Idag uppmärksammas slarvighetens dag. Har ingen aning hur jag ska slarva till det idag, men jag kommer nog på något t ex inte ställa ner thé-glaset i diskmaskinen på jobbet eller något liknande ;)

Trevlig fredag

Nätverkar

Under eftermiddagen och kvällen var det dags för första Nätverksträffen för mina duktiga unga personer i byggbranchen.  Lyssnade på ett fantastisk föredrag om Konsten att fatta ett beslut och sedan var det en massa diskussioner kring det. En mycket lyckad Nätverksträff. Så här bra vänner blev våra deltagare idag och det är 4 Nätverksträffar kvar, tror att den här gruppen kommer bli vänner för livet. 

Onsdags skoj

Vår IT-support på jobbet har så mycket att göra och sitter i ett låst rum för att kunna arbeta ostört. Men, men när delar av mina kollegor vill ha hjälpa så knackar de på dörren för att få snabb hjälp. 

Hur många knackningar tror ni det ha varit innan de tröttnade och satte upp denna lapp på dörren ;) btw så är MMK ett ärendesystem som man mejlar sina support-ärenden till. 

Event hos X-Force

Ikväll var jag och Cee på ett träning- och hälsoevent som bl a Diana hade bjudit in till. Vi fick bl a se och prova X-Forces träningsmaskiner som ska ge 40% extra negativ belastning. Jag och Cee bokade ett fri provträning med instruktör nästa måndag, ska bli spännande att testa. Vi klämde på Crafts nya kollektion och Cee köpte "lite" kosttillskott. Vi kom hem med varsin välfylld goodiebag med bara bra-att-ha-saker.

Semlans dag

Idag är det Fettisdagen. Jag avskyr mandelmassa och grädde, så semlor är inget för mig. I år så har folk sprungit benen av sig för att äta semmelwrap, så mitt bidrag idag är en receptlänk till till semmelwrap.

Bild lånad från arla.se

Kyrka i Vasaparken

Tänk vad mycket man lär sig varje dag. Kollegan/vännen Dee sjunger i en kör som har sina rep i Sabbatsbergs kyrka som ligger i Vasaparken. Den kyrkan har jag aldrig hört talas om eller sett så i förra veckan blev det en prommis dit på lunchen. Den var inte speciellt kyrklig. Kyrkobyggnaden byggdes 1710. Huset är sammanbyggt med en röd loftbod i trä från 1730-talet och har även fungerat som värdshus. Gården köptes 1751 av Fattighusdeligerade och byggdes om till kyrka  1760-1761. Den gamla Loftboden blev då sakristia. Jag tycker det är spännande att veta lite mer om byggnader man har omkring sig.

Sakristian

Huvudbyggnad

Längtar efter våren

Ifall det är ett normalt väderår så kommer våren till min gata om en månad och en dag =)

Geléhallonens dag

Idag firar vi Geléhallonens dag. Har ingen aning om varför vi firar den dag men hittade ett recept på egna geléhallon. Klicka här så kommer du till receptet.

Bild lånad från mittkok.expressen.se

Önskar alla en......

Godmorgon

Godmorgon. Igår var jag bjuden på middag hos Rasmus och min blivande svärdotter Tessa.
De blev en fantastisk god risotto med lax med ett gott vin. Ooops, får inte äta det enl min nya kostplan, men ibland är det himla gott att vara busig ;)
På tal om kostplan, så går det bra med min träning och kost (minus gårdagen då). Mina jeans har blivit ganska så mycket större och det är en angenämt problem.
Vi har hyftsat väder idag, så jag tänkt ta en PW till Hovet där det är match i eftermiddag. Hinner jag ska jag lämna blod i ´någon av de blodbussar som står utanför Hovet idag.
Ha en trevlig lördag.

Lycka är.....,,

Att komma hem och hitta en vacker bukett på förstukvisten från världens bästa kompis Cee. 

Tack så himla mycket finaste Cee, du har gjort min dag. 

Snart så.......

Önskar alla en trevlig fredag 

I'm so Happy!!!!!

Godmorgon

Så här känner jag mig idag ;)

Slutsåld över nästan hela stan

Idag sprang jag på en så snygg grå poncho och den skrek mitt namn. Tänkte att den skulle vara så snygg till en rosa blus och ett par slitna jeans, Det trista är att min storlek är slutsåld i webbutiken och i alla butiker i Stockholm utom en butik i Liljeholmen, så imorgon efter min träning så är det jag som ilar iväg till Liljeholmen.

Uppe med tuppen

Sitter på bussen på väg in till arbetet. Vi har en 2 dagars kurs på arbetet som jag och kollegan Dee fixar allt praktisk till typ frukostfralla, kaffe mm. Det innebär att det är vi som väcker tuppen och inte tvärtom. Idag är det dag 2, så imorgon kan jag sova 1 timme till =)

Trots dålig match så....

"Krigade" jag mig fram till fots (6,42 km) till Hovet, sjöng och hejade men det hjälpte inte idag, förlust med 1-2, men jag är en ganska glad prick trots det. 

Hovet igen...

Ikväll ska jag vara på Hovet igen, igår satt jag på isen och såg på Gardell och ikväll sitter jag på sidan  om isen och ser DIF spela mot MODO.
Önskar alla en trevlig kväll.

Jonas Gardell

Ikväll har jag varit på inspirerationskväll med Jonas Gardell som Unionen bjöd in till. Jag har skrattat så att jag har ont i kinderna och snyftat lite. En kanonkväll. Tack Unionen. 

Herrängens Gård

På andra sidan Långsjön på Stockholms kommun (jag bor på Huddinge kommuns sida) så finns ett ställe som heter Herrängens Gård och eftersom jag gillar historia och gärna delar med min av min kunskap så kommer här info om Herrgårdens Gård.
Herrängens Gård har anor från 1600-talet då det var ett torp, Isabergstorpet, som tillhörde Långbro Gård. 1747 blev dåvarande torparen tvungen att lämna torpet till Rådman Gustav Johan Ruth. Han ändrade namnet på ängen till Herrängen och rev torpet och byggde ett nytt boningshus. Den nya arrendatorn lät Herrängens Gård bli ett sommarnöje åt välbeställda personer från Stockholm.
Mer finns att läsa här vad som hände fram tills idag.
Idag kan man hyra Herrängens Gård för konferens , bröllop, dop, fester. Det finns även ett fik där med en massa gott. Just nu renoveras Herrängens Gård, 1:a bilden tog jag igår där ni ser alla inplastade husen. Till sommaren ska allt vara klart.

Söndagens Powerwalk

Blåsten hade avtagit när jag gick ut på min PW, det blev en runda på 8.92 km. Stannade till och tog ett par vinterbilder vid Långsjön och här ser ni resultatet.

Dropkick Murphy´s

Konserten var kanon. Det var tre förband innan Dropkick Murphy´s igång. Mina syskonbarn var lyriska och det tycker nog att jag är världen bästa faster/moster som tog med dem. Även Rasmus var där som är ett stort fan till dem och har nog sett alla deras konserter i Stockholm.
Idag har vi ett strålande väder, men väldigt blåsigt i Stockholm och jag sitter och samlar mig för att en PW.
Önskar alla en skön söndag.

Let´s go Murphy´s!!!!!!

Challenge You 30 Del 2

Det här går ju jättebra. Att sluta med kaffe trodde jag skulle vara jättesvårt men jag har inte haft en endaste sug efter kaffe denna vecka. Idag startade jag dagen med en Power shake som innehåller rismjölk, hallon, spenat, kanel, ingefära, faktiskt himla god. Snart ska jag ut med bästa Cee på en långpromenad men innan dess lite tvätthängning, plock och dammsugning.
Ikväll ska jag på konsert på Annexet och se Dropkicks Murphys. Mina äldsta syskonbarn på 17 år ska hänga på ska bli skoj.

Madonna - Min största idol sedan 30 år

Nu har Madonna gjort det igen, släppt en kanonlåt som heter Living for you. Madonna är min största idol och hon har gjort så många bra låtar och jag bara älskar Living for you.

Spökslottet igen

Denna lapp satt fastnitad på planket till Spökslottets park när jag gick förbi idag Så tragiskt och vidrigt att "folk" inte kan uppföra sig.

Spökslottet

Kom och tänka på en annan historisk byggnad som jag måste dela med. Jag går förbi Spökslottet varje dag på väg till mitt arbete. Spökslottet ligger på Drottninggatan 116,
Spökslottet som egentligen heter Schefflerska Palatset uppfördes som ett sommarresidens omkring 1700, sedan 1830 känt som Spökslottet,
Det har pratats om spöken i och utanför slottet sedan  1700-talet. Det har hörts konstiga ljud, mystisk musik och sång, speglar och fönster har gått i kras. En grav har hittats i parken, vilken grävdes upp 1907 och vars innehåll flyttades till en kyrkogård. Vill du veta mer, klicka här.

Bild lånad från Wikipedia

Nalen

Idag har mitt arbete ett stort Event på Nalen och just nu har jag lite paus när våra deltagare lyssnar på en massa bra föreläsare. Måste bara berätta lite om Nalen som är en fantastisk byggnad.
Nalen är ett nöjespalats på Rgeringsgatan i Stockholm som är grundat 1888. Nalens storhetstid var mellan 1933-1960. Utöver Nalensnajdaren med brylcreme i håret och cigarett i munnen fanns de här de välklädda och raffiga Nalenbrudarna med permanentat hår och sugrör i munnen. Nalen var stället där "allting händer och fötter".
Mellan 1967-1997 var det LP-stiftelsen som bedrev sin stiftelse på Nalen.
1998 öppnades Nalen igen som Nöjeslokal och idag bedrivs det bl a konferenser och konserter.

Bilder och text lånad från Wikipedia

Nalenbrudar 1954

Nalensnajdare 1954

Kö utanför Nalen 1964